مركز تحميل عناد الصمت
عدد مرات النقر : 10,329
عدد  مرات الظهور : 37,801,818

الإهداءات


العودة   منتديات عناد الصمت > المنتديات الأجتماعية > قسم المطبخ
قسم المطبخ كل ما يتعلق في اصناف الماكولات والمشروبات الطازجه.

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: شركة برمجة تصميم مواقع انترنت تركيا اسطنبول (آخر رد :إيمار ناجي)       :: اعراض سحر التفريق 00491634511222 - 00491634511222 (آخر رد :معالج بالرقيه)       :: اعراض سحر التفريق 00491634511222 - 00491634511222 (آخر رد :معالج بالرقيه)       :: اعراض سحر التفريق 00491634511222 - 00491634511222 (آخر رد :معالج بالرقيه)       :: اعراض سحر التفريق 00491634511222 - 00491634511222 (آخر رد :معالج بالرقيه)       :: اعراض سحر التفريق 00491634511222 - 00491634511222 (آخر رد :معالج بالرقيه)       :: اعراض سحر التفريق 00491634511222 - 00491634511222 (آخر رد :معالج بالرقيه)       :: اعراض سحر التفريق 00491634511222 - 00491634511222 (آخر رد :معالج بالرقيه)       :: اعراض سحر التفريق 00491634511222 - 00491634511222 (آخر رد :معالج بالرقيه)       :: اعراض سحر التفريق 00491634511222 - 00491634511222 (آخر رد :معالج بالرقيه)      



إضافة رد
قديم 08-14-2019, 04:21 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
إحصائية العضو






  لالا وجدي is on a distinguished road

لالا وجدي غير متواجد حالياً

 


افتراضي البامية


تعتبر البامية من الخضروات الموسميّة والتي تتوفّر بشكل رئيسيّ في الصيف، وهي من الخضار الغنيّة بالفيتامينات مثل فيتامين أ، ومجموعة فيتامين ب، وفيتامين ك، والمعادن، مثل: الكاليسيوم، والمنجنيز، والمغنيسيوم، والزنك، وحامض الفوليك، والبيتاكاروتين، وعند طبخ البامية تكون مادة لزجة تضيف طعماً لذيذاً للشوربة

وإليك طريقة عمل البامية بدون لحم







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:56 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education